先把猪骨头和灵芝洗干净放炖锅里,先炖2个小时后,再把山药放进去炖一小时后加调味料,这样一锅汤鲜肉香的山药灵芝汤就简单轻松的做好了。
准备紫灵芝20克,山药50克
将山药削皮
山药切成一段一段的,灵芝掰成片
准备砂锅(一定不要用铁锅),加入大约1000毫升的水,将灵芝,山药放入
大火烧开,然后调到小火,再煮20分钟
倒入杯中就可以喝了,山药也可以吃
先把猪骨头和灵芝洗干净放炖锅里,先炖2个小时后,再把山药放进去炖一小时后加调味料,这样一锅汤鲜肉香的山药灵芝汤就简单轻松的做好了。
准备紫灵芝20克,山药50克
将山药削皮
山药切成一段一段的,灵芝掰成片
准备砂锅(一定不要用铁锅),加入大约1000毫升的水,将灵芝,山药放入
大火烧开,然后调到小火,再煮20分钟
倒入杯中就可以喝了,山药也可以吃