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茼蒿素馅饺子做法大全

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茼蒿素馅饺子做法大全

茼蒿素馅饺子

一,食材:鲜茼蒿1把,鸡蛋3个,饺子皮适量,香葱适量,食用油适量,盐适量,耗油适量,鸡精适量。

二,茼蒿素馅饺子的做法:

1、首先准备好所有的食材,将新鲜的茼蒿清洗干净,然后烧一锅开水,把茼蒿放进去,加入1勺盐,翻焯一下水,差不多半分钟就可以了,捞出来沥干水,然后把茼蒿切碎,放入一个大盆里面备用。

2.把鸡蛋打入碗里,用筷子搅拌均匀,起一口平底锅,里面放入适量的食用油,把搅拌均匀的鸡蛋倒进去,用筷子翻炒成鸡蛋碎,可以稍微炒老一点点,这样吃起来会更香些。

3.把炒好的鸡蛋碎放入茼蒿里面,再把切好的葱花加一把进去,适量的食用油,盐1勺,耗油适量,鸡精适量,然后用筷子搅拌均匀。这里加入适量的食用油,是为了能更好的锁住食材里面的水分,这样吃起来口感更加的多汁鲜美。

4.饺子皮可以自己擀,也可以直接买现成的,这里我就直接去市场买的现成的饺子皮,因为他们家也是自己手工做的,取一块饺子皮,用勺子挖一勺馅料,按照自己喜欢的方式包成饺子,直到把所有的饺子全部包好。

5.起一口蒸锅,把做好的饺子摆放到蒸屉上,盖上盖子,大火烧开后,继续蒸上5分钟左右,就可以出锅了。

6.这样蒸出来的饺子,晶莹剔透,皮也有嚼劲,馅料鲜香,吃起来特别的好吃

主料:小麦面粉(400克)猪肉(肥瘦)(150克) 茼蒿(1000克)

调料:盐(5克) 味精(2克) 植物油(20克)

类别:快餐/主食 健脾开胃调理 利尿调理 滋阴调理

制作方法

1、茼蒿洗净,切去根部,再放入开水中氽烫发后,捞出,放入冷水中冷却,切成粒鲜猪肉洗净剁成肉馅。

2、茼蒿中加入水适量的盐,仔细揉捏,直到出水,再把茼蒿的水分挤干,加入肉馅和调料(盐、味精、植物油),拌匀制成馅料。

3、水饺面皮中包入茼蒿馅,捏成饺子。

4、锅中倒入适量的水烧开,放入包好的茼蒿饺,煮到全部浮起时加入少量的水再次煮开后,捞出盛在盘子里就可以了。