当前位置:潮范谷>生活>心理>

鱼腩腌制方法

潮范谷 人气:2.62W
鱼腩腌制方法

食材

鲩鱼腩1 块,豆卜10 粒,姜7-8 片,葱1 把

调味料:

糖2 匙,盐巴1 匙,酱油1.5 匙,太白适量,老抽0.5 匙,胡椒粉适量,素蚝油1 匙,米酒2 匙

【做法步骤】

1、先将鲩鱼腩洗干净,抹干,再用盐巴、胡椒粉抓腌

2、豆卜稍微用水冲洗后,备用

3、姜、葱洗干净,姜切片,葱切段(注意要把葱白、葱绿分开喔)

4、再来是混合酱料,把糖、酱油、老抽、素蚝油、米酒混合成酱料,也放一边备用

5、开大火,在锅子中加上1 匙的油,等锅子预热

6、锅子预热的同时,在抓腌好的鲩鱼腩上占上薄薄的一层太白粉(特别要在鱼皮上均匀加好)

7、待锅热了转用中火,姜片下锅翻炒一下,分别放在锅子的边边位置,再把带有鱼皮的那一面先下锅煎(下锅后不要急着翻)

8、待鱼腩在锅子可以轻轻的推得动,就代表鱼皮已经煎到金黄色了,就可以翻面稍微再煎一下就可以盛起备用,不需要等鱼熟喔,只是盛起鱼就可以,姜片保留在锅中

9、再转开大火,直接加进葱白爆香

10、待炒出香气,就可以把豆卜加进锅子,稍后翻炒一下

11、接着就是把混合好的酱料下锅翻炒,待豆卜都平均上色

12、再把煎好的鲩鱼腩回锅(带有鱼皮的那一面向上喔)

13、转至小火,盖上锅盖焖煮10-15 分钟

14、待酱汁开始收干,就可以做最后的调味,盛盘上桌,开动!!

TAGS:腌制 鱼腩