正常情况下,对于一般人来说,能够弯举50公斤,也就是100斤,水平都非常高了,是大神级别了。一般来说,正常的青壮年人,能够弯举25公斤,这样的人都不多。它对你的手掌,手腕,手臂,上肢的力量要求比较高。所以,能够单手弯举50公斤的人很少,这样水平非常高。
牧师凳50公斤弯举什么水平
潮范谷
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