营养食谱的精彩文章

免疫力是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，免疫力强身体才健康，怎样才能提高免疫力呢？其实方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，食物的方法来提高免疫力是最健康最没有副作用的，今天小编为你推荐八种提高免疫力的食物吃出好...

这玩意儿，只要5毛钱。竟然能祛除眼袋和皱纹。人人都能用，安全又有效。肌肤白嫩光滑更年轻！食物美容养颜配方原料什么东西这么神奇？那就是冬瓜！冬瓜性质温和、利尿消肿，能有效祛除眼袋和黑眼圈，比玻尿酸等治标不治本的医疗美...

最受孩子们喜欢的果冻被曝光含有大量防腐剂，榜上有名的就有著名商标喜之郎的果冻产品。大家都知道食用大量的防腐剂有损身体的健康，为此小编特意为家收集了一套营养食谱，让你自已DIY健康营养果冻，也让家人吃的放心。喜之...

酸菜怎么做好吃，这么做能多吃两碗饭，美味的酸菜鱼你会做吗。酸菜怎么做好吃眼下又到了盛产白菜的季节，很多人会开始腌制酸菜。酸菜在北方餐桌可算是个常见菜。哎呀，这个词打着打着，就又开始咽口水。咱们今天的主角也算是个...

人的食物链中，有许多食物是对女性养颜有功效的，尤其是蛋类的食物，滋阴养颜的效果倍棒，推荐三种蛋的吃法，姑娘们想要增强自身的体质吗？一起来看看吧。一、鸡蛋：它的营养相当的丰富，含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生...

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。祛斑养颜食谱1.西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被...

在欧洲杯火热踢开期间，零时是球迷必备的食物，很多人都选择凤爪，根据数据调查，凤爪在这短时间内销售量比以前提高了6倍有余，欧洲杯热卖产品，教你挑选优质凤爪和自制泡椒凤爪。欧洲杯热卖产品教你挑选优质凤爪和自制泡椒凤爪...

红枣维生素含量极高，被誉为“天然维生素丸”。每天坚持吃大枣滋补美容，是女人最佳的天然美容品。今天小编就为大家介绍介绍养生食谱红枣的吃法。养生食谱：红枣的吃法滋补美容万人迷功效1.补血，改善睡眠方法：把新鲜的红枣洗...

近日最火的一则新闻就是湖北的神仙奶奶了，据说她12年来不吃饭，每天就喝茶抽烟，这到底是不是真的呢？人真的可以喝茶就能存活吗？今天小编为你揭秘秋冬养生食物。湖北神仙奶奶12年不吃饭只喝茶揭秘秋冬养生食物其实我也不敢妄...

有媒体指出，可口可乐在橙汁中发现未经许可的杀菌剂。看来经过加工处理的橙汁或多或少会出现一些对身体有害的物质。今天小编就介绍介绍橙汁的做法教大家如何自制果汁，远离食品添加剂。橙汁杀菌剂需留心学习橙汁的做法自...

有什么比较健康的防雾霾孕妇营养餐呢？孕妇吃什么才能减轻雾霾天气给身体和胎儿造成的伤害呢？有什么比较健康的防雾霾孕妇营养餐呢？孕妇吃什么才能减轻雾霾天气给身体和胎儿造成的伤害呢？戳这里看达人有什么经验来分享：雾霾...

我们都知道，早餐是一天中最需要营养的一餐，不吃早餐的对身体的危害甚大，早餐不但要吃，而且还要吃的健康才行，很多人都在疑惑，早餐吃什么不好，今天小编就提醒大家，这六种早餐千万别吃。早餐吃什么不好注意这四种早餐不能吃不健...

今天我给大家带来的是电饭锅美食做法大全集。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来做吧。电饭锅美食做法大全集1.懒人腊肠蒸饭原料：胡萝卜、玉米、腊肠、大米、香菜、老抽、老干妈、盐。做法：1、准备食材，胡萝卜切丁，玉米掰...

今天我给大家带来的是猪皮的功效及做法，猪皮富含丰富的蛋白质有美颜养容的功效，下面一起和我看看吧。猪皮的功效及做法在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉。殊不知，这是一种极大的浪费，猪皮除了能制成美味...

女明星在娱乐圈展露头角，必须靠实力才能在娱乐圈长久下去，但是往往要抓住更多粉丝的心，那就必须在外貌身材上下点功夫，所以可以看到很多女明星都在借着自己的“大胸”上位。许多网友都拿出了杨幂蔡依林李小璐隆胸前后照片...

冬季很多女生们都会出现手脚冰凉、麻木等问题，其实这是因为气血不足所造成的，那么如何才能摆脱呢？今天就为大家带来几道养生的食谱，让你不做冰美人！虫草乌鸡汤材料：乌骨鸡、冬虫夏草10克、淮山药30克、葱、姜、盐。制作方法...

多吃蔬菜能补充人体所需营养，还能帮助你轻轻松松杀菌哦！例如：生姜、葱白、大蒜、马齿苋、平菇、包菜这6种常见蔬菜就能起到抵抗人体病菌的作用，现在就和小编一起来了解这些抗菌食物吧！养生揭秘：6大能抵抗人体病菌的常见蔬菜...

秋季是一年中皮肤最容易出现干燥、脱皮的季节，秋季皮肤防干燥攻略，饮食养生教你如何健康做个水嫩女人，小编支招，让你一个秋季皮肤都水水润润。秋季皮肤防干燥攻略饮食养生做水嫩女人一、补水：如果仅想要依赖护肤品来帮助皮...

馅饼怎么做好吃，这12种方法分享给大家，希望大家在家就能吃到各地的馅饼。馅饼怎么做好吃猪肉白菜馅饼食材：面粉、白菜、猪肉馅、葱姜、盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油。做法：1.先和面，面粉入盆，慢慢的加水，把面和成团...

咳嗽与牙痛一样都非一时之间就能马上治愈得了的病症，但要是一不注意，就能容易患上因杆菌引起的急性呼吸道传染病的“百日咳”，特别是对于有小朋友的家庭，那更要注意这方面的健康。下面跟着小编记录止咳化痰的水果食疗方法...

营养学家认为，每一种水果的营养价值和药用价值都是不同的，如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，就会得“水果病”，下面小编将会带你了解吃水果的各种讲究，喜欢食疗养生的朋友一定要看看！春季养生：吃水果有讲究方法不对...

常常在电脑面前工作让你显得面黄肌瘦，气血不足吗？常常担心自己的脸色蜡黄、发黄、暗淡吗？下面为你介绍5种食疗食谱，让你告别难看的气色！女人脸色暗淡发黄怎么办推荐5种脸色的调理食谱面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣做法...

美食的诱惑总是让人难以抵挡的，但是随之而来的就是上火、便秘、肥胖等问题就会跟着你。中医认为，喝茶可以起到排毒养颜消脂的功效，下面小编将为你推荐6款具有排毒养颜消脂功效的春季养生茶，让你“喝”出美丽和健康！春季养...

相信所有的女人都不希望自己未老先衰吧！爱美是女人的天性，保持年轻才能保持美丽。解析哪些食物可以帮助抗衰老，帮助女人有效抗衰老，保持年轻美丽。抗衰老的食物有哪些推荐可帮助女人抗衰老的食物鱼肉：鱼肉营养丰富，含有全面...

面粉可以做什么好吃的，搅一烙比肉更香，吃货还不赶快学起来。面粉可以做什么好吃的原来面粉这样做才最好吃，一搅一烙，比肉更香~今天小编为大家分享一道用面粉做的特色美食“咯吱盒”，这种美食，是小编的家乡的特色，只有快过年...