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反义词:松懈，轻松，充裕，松弛张，普通话读音为zhāng、zhàng，最开始见于商朝金文时代。“张”的基本含义为开，展开，如张开引申含义为开弓，如张弓设箭。在日常使用中，“张”字多用作张贴，如张示。反义词是轻松。造句对现在紧张的...

吃紧，我们常常在情势紧张的时候说吃紧来表示情势紧张。比如在前线打仗的人向后方求援时会说防线战士弹药己用完，形势己经非常吃紧请赶快支援。再比如，防洪大堤出现溃坝，在形势非常危险紧张时，守堤人员集体表示大坝形势吃紧...

【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。【不遑暇食】：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。【触而即发】：触：碰即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射...

紧张其实就跟害怕是一个意思，这是一种肢体形容的表现，紧张到瑟瑟发抖，实际上是非常害怕的，可能是因为当前事态的严重性，也可能是因为当前事态的压迫性，导致了一个人的肢体会产生一些恐惧的动作，这是一种本能的动作的产生，形容...

第一，礼貌的话大声地说。一般情况是，当人在紧张时大声说上几句话，会缓解一下紧张情绪。第二，放慢讲话速度。不管是谁，一旦紧张起来，说话就会像打机关枪一样，速度极快，而且，说得越快，就越紧张，造成恶性循环，这是要控制自己说话的速...

看情况，站着，全方位被审视，心态不好就会紧张，而坐着可以放松自己。相反如果心态好，站着反而居高临下能引导别人跟你你的想法走，很多人演讲说的好也有原因的，这也是其中一个小原因。看书里说过，应该还是有点道理的。有时候，站着...

这可能是因为你刚刚开始接触这个行业，所以，有时候力不从心，手忙脚乱，慢慢来会好多，不过，也有心慌的情况，可能与你之前受到过某种嘲笑，让你在众人面前出丑，从那时留下的根，所以自责只能让自己越来越紧张，总是怕算错，最后，越算越错，最...

紧张兮兮不是成语。成语是牵筋缩脉。【成语】：牵筋缩脉【拼音】：qiānjīnsuōmài【解释】：筋：筋骨缩：紧缩脉：血管。形容神经非常紧张。【出处】：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第27卷：“柯陈兄弟见汪秀才意思坦然，虽觉放下了些...

反义词：来日方长汉语成语，拼音是láirìfāngcháng，意为未来的日子还很长，时间充足，表示事有可为，或劝人不必急于做某事。成语出处宋·文天祥《与洪瑞明云岩书》：“某利郡后，颇与郡人相安，日来四处无虞，早收中熟，觉风雨如期，晚稻...

一张一弛。发音：yīzhāngyīchí释义：张：紧张拉紧弓弦弛：松弛放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样有拉紧的时候有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排适当地调节。扩展资料：出处：西汉戴...

可以在中间插入一段歌曲活跃一下气氛首先要除了提前练习发言之外，可以把一些关键词记在手心里，或者写在小纸条上。就算紧张到失语也可以偷偷瞄一下“小抄”当你感觉下一秒就要崩溃的时候，不妨低头闻闻手中的鲜花，植物的芳...

受宠若惊拼音[shòuchǒngruòjīng]释义也说被宠若惊。受到别人的赏识、称赞而感到意外的惊喜。宋苏轼《谢中书舍人启》：“遽参法从，省躬无有，被宠若惊。”出处宋·欧阳修《辞特转吏部侍郎表》：“受宠若惊况被非常之命事...

没有什么可紧张的！你应该这么想，婚礼上的主角是新娘和新郎！你就是做错什么也没人太在意！而且，作为伴郎，其实也没什么事情可做！我姐结婚时，我就是伴娘！我除了帮忙拿花，讲了个结婚祝词（就说了3句话），端杯子！呵呵！不上台就行了，现在南方...

可以直接回复：不要让自己那么紧张，应该让自己放开一点，因为只有这样才能让自己有勇气去面对自己的未来，为什么要让自己紧张呢我喜欢的，我永远成为你坚强的后盾。...

答案是考试紧张是指一个人在考试期间的心理状态，考试时心里紧张，一方面与精神、心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，也与个人的人格特征有关，例如内向、敏感、缺乏自信。考试紧张作为一个应激原并非都是坏事...

因为考试特别重要，自己又很在乎成绩，但是没复习好，最后自己给自己加压才导致整个人很紧张。理由：①考试紧张是特别正常的现象，每个人都会紧张，适度的紧张对考试是有利的。②所以考试不要过度紧张，要学会调节心态。（本文仅供参...

亲爱的，两者的区别是这样的：紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。而难过则指悲伤，痛苦，难受。也指生活困难，日子不容易过身体不舒服、心情不痛快。相比而言，难过改变起来更困难，时间比较久，而紧张的情绪只要消...

1、上场前认真进行赛前的准备活动(包括慢跑几圈压腿小步跑高抬腿等暖身练习)，有助帮助你适应比赛的气氛。2、可以适当听一些舒缓的音乐，帮助平静内心的紧张情绪。3、心理暗示(对自己说:我不紧张，我是最棒的!)4、上赛道后...

应该是紧张的颤颤巍巍颤颤巍巍拼音:chànchànwēiwēi解释:震颤而动作不准确的样子出处:清·曹雪芹《红楼梦》第83回：“贾母扶着小丫头，颤颤巍巍站起来，答应道：‘托娘娘洪福，起居尚健。’”语法:颤颤巍巍作定语、状语多用...

考科三紧张怎么缓解的好办法1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。2、精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。3、活动法：由于正常的紧张情...

第一次亲吻紧张的原因是很多的，因为是第一次有过这样的经历，因为是一种体验的感觉。因为不知道对方要到底做什么，我们从知识上知道的是，亲吻的时候，身体会释放一种荷尔蒙，会让人瞬间失去知觉，浑身没有力气会让彼此很投入，能感...

1、既然紧张无法回避，那么就要正视它首先，这些紧张心态都是正常的，紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋过度的紧张，才会导致发挥失常。2、调整面试心态参加面试前考生...

没事的，有我陪伴在你的身边，你一点都不用感到紧张，你只需努力奋进就可以了，我是你坚强的后盾，你不用紧张，不用害怕，把考试当成平事训练，以平常心对待。抖擞精神开笑口，鹏程万里勇展翅，祝你笑傲考场，威名远扬，夺得理想名次，前程一片...

我认为紧张的理解是，因为平时与人交流的机会少，所以与沟通的时侯不知怎么说会紧张，因为平时场面应酬少，所以在人多时会怯场，或发言吋面红耳赤的紧张，而危急呢，在突发的情况下，比如一位老人在路上行走时，突然间因心脏病发作，晕倒...

1、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。2、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。3、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。4、他看起来像...