燕麦片能蒸干饭吗

当然可以，五谷的营养成分基本相同，对温度变化也基本相同，没有什么禁忌的，而且燕麦含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维，有降血糖，降胆固醇，有润肠通便之功效，如果经常食用，可预防心血管疾病，糖尿病，便秘，肥胖等。