应该说是不好的,虽然可能你4点吃饭,这是一种习惯了,但是我们的身体当中的营养补充应该是均衡的才对,因为4点吃饭到第2天的,即便是7点吃饭的话,这要过15个小时的时间,15个小时的时间相对说身体当中的营养消耗是已经基本殆尽了,所以说吃点吃饭对身体没有什么好处,应该再晚一些
下午4点吃饭好吗
潮范谷
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