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小葱拌豆腐能吃多少

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小葱拌豆腐能吃多少

小葱拌豆腐不建议多吃,因为小葱里面含有草酸豆腐里面含有钙,两者混在一起吃容易形成草酸钙,会造成人体对钙的吸收困难,长期会对人体引起缺钙。

看家里人口多少,人口少一半的豆腐就可以了,小葱适量就行,人口多的家庭,那就一整块豆腐也可以,人口多也不止做这一道菜,也是够吃的