狭义上我们所谓的外滩路段是极其短的，大概就是过掉老码头区域，从十六铺、外滩轮渡、陈毅广场到外白渡桥那块的外滩源就算over了，总共也就1.5公里，故而来回跑一圈根本连个热身都算不上。
如果你准备搞长跑的话，那就沿着滨江跑步跑就是了，外滩自然包囊其中。浦东对岸全程是从徐浦大桥到杨浦大桥，大概20多km。
跑步，上海外滩一圈多少公里
跑步上海外滩一圈1.5公里。
上海外滩全长1.5公里，南起延安东路，北至苏州河上的外白渡桥东面，即黄浦江西面，是旧上海金融外贸机构的集中地。
上海外滩是上海标志性的建筑，来上海当然不能忘记了这个地方，外滩跑步，看看繁华都市，各式各样，雄伟壮丽的欧式建筑高速路，绿云的新石大楼，最后再到上百米高空看繁华都市全貌，引入眼帘的还是挺震撼的。