方法如下：
1、看条码。国产食品条码是69开头，除此之外，一般是国外商品。当然，条码作假可能也不是没有，伪进口商品无法排除
2、中文标签。正规渠道的进口食品，也就是通过海关途径的一般贸易货，必须有中文标签。部分国外定向大陆出口商品则是在包装上直接印刷中文。因此，如果商品包装上全是外文则需谨慎购买，难以判定是正品
3、关单、卫检。一般贸易货均有关单和卫检手续，因此商家能否出示相应商品的关单和卫检，则是判定进口食品真假较为有效的手段之一
4、原产地证书。国外厂家商品进口我国，均有原产地证书，一般进口代理商均有原产地证书，这也是判定进口食品真假最为有效的方法。但是原产地证书一般不会给到实体终端只有源头的进口代理商能提供，因此个人渠道的进口食品一般很难提供。
上述方法是目前判定进口食品真假的几个有效的方法，几个方法结合起来，基本能判定进口食品真假，但是什么都会有例外，什么也都不能绝对。