啦啦操多少人比较合适

啦啦操12人比较合适

一、比赛规则

1、参赛人数：每个参赛队人数为9——12人，性别不限。

2、比赛时间：自编动作的成套时间为2＇00＂±10＂。

3、服装要求

服装整体以紧身为主，式样不限，女运动员可穿超短裙或长裤。运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚，禁止佩戴危险饰物，化妆适度。服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合，可根据自编动作的需要使用道具（道具必须安全）。

4、音乐要求

节奏清晰明快、热情、动感、奔放、兴奋，具有震撼力。