如果是因为游戏时间过长而导致的限制，应适当的休息。
先说一下这个健康系统是面向全部玩家的，只是已成年和未成年的限制时间不一样，限制要求也不一样，这个是不可能解除的，因为身份证摆在那里你不是成年玩家就是未成年玩家，所以不要相信淘宝那边的“解除防沉迷”，全部是假的(未成年人解除健康系统还靠谱一点)!
【时间限制规则】成年玩家累计在线7个小时就会被禁赛，一般第一次是强制下线15分钟，后面每隔一小时就会强制下线，一直到当日的时间刷新。
王者荣耀已成年，被限制，没有办法继续游戏了，因为一旦健康吸毒启动是就是不可以再更改的了，也不可以更改自己的未成年实名认证。
王者荣耀已成年被限制的解决办法:
1、打开微信搜索公众号【成长守护平台】。
2、在公众号中找到【帮助】【健康系统】依次点击。
3、点击【实名认证查询】。
4、再点击【修改实名认证】。
5、把一个成年人的姓名身份账号输入进去，即可解决限制。