牙线卷和牙线棒哪个好

牙线卷好。

牙线棒适合新手，可以轻松够到最里面的牙齿，操作简单，但只能上下滑动，清洁面积和力度不如牙线卷。而牙线卷适合熟练者，操作难度会略大，但可以形成“C”字形，包住整个牙侧面，从而可以更好地清洁牙缝中的食物残渣、牙菌斑。使用牙线时，我们先将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约40厘米）。将牙线绕在两手的食指上，绕两三圈，使牙线固定即可。然后我们把牙线轻轻地滑入牙缝，贴合牙面上下来回地移动。记得要一个牙缝一个牙缝地逐个清洁。