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茶树菇高压锅压多少分钟

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茶树菇高压锅压多少分钟

新鲜的茶树菇5-10分钟左右就可以熟。干茶树菇需要先浸泡,再用高压锅需要十几二十分钟。

干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤,用一般锅的话,大火煮开后要小火煮一个小时以上。干茶树菇适合炖汤。

营养成分:

茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。

茶树菇高压锅压多少分钟

干的还是新鲜的 新鲜的十几分钟就好了。 干的就有点难煮了。你要泡那么半小时左右。 扔高压锅压个十几二十分钟就ok了。 要一般的锅。那就好大火开,小火煮那么一两小时了