两个人一餐吃多少克米
两个人一餐吃200克米，基本上就可以了，当然，有的人饭量大，可能两个人吃200克还是不够的，可能要吃300，甚至是400克，那么有的人翻脸小，可能两个人吃100颗就可以了，粽子烂，平均饭店计算，那么两个人基本上可以吃到200个大米就可以了
一般买电饭煲都带有标准塑料碗，用来量取大米，两人的话建议用2碗米，饭量大可以多加点米，加水量一定要没过米一指的高度，这样做出的米饭软硬适中这都是根据自己饭量来的，一般都是2至3两米左右一个人吃，除了饭量还有特别大的所以说不准。
在我们做饭的时候，要根据人的饭量来衡量，一顿饭吃多少米，有的人饭量大，也可能是在于300克到400克，但是一般的家庭的饭量在200克左右，所以说我们在吃饭的时候，根据人的饭量大小来做米饭，这样子不会浪费的，平时做饭的时候要根据自己的饭量来做米饭