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将适量优质糯米洗净，加适量水浸泡2小时左右后上锅蒸熟，倒入盆中捣鼓成泥状，将糯米泥放入底部加了炒面的模具，加一层糯米加一层已准备好的红豆泥、土豆泥等蔬菜泥，面上再撒薄薄一层炒，固定成形即成了非常诱人的蔬菜糍粑。
春天时有种野菜，拿来做馍糍粑，非常好吃，清香软糯，用四川有野菜叫蒿蒿菜洗净剁细，加入糯米粉拌均，上锅蒸15分钟
