一开始的主角就是海绵宝宝一天的生活。海绵宝宝（SpongeBob SquarePants），美国动画片《海绵宝宝》及其衍生作品中的角色。
生活在太平洋海底一座被称为比奇堡的城市，身份是蟹堡王餐厅的高级厨师。黄色长方形海绵，其身体构成如同清洁用海绵。拥有两只手，各四根手指。以棕色短裤、白色衬衫和红色领带为主要服装。身体如果被破坏皆可恢复原状。虽然有正常进食，但纯滤食海水也能继续存活。体力薄弱，且所谓的哑铃其实是绒毛玩具但随著剧情发展似乎逐渐提升，奇怪的是他在与珊迪用空手道对打时完全看不出体质的薄弱，两人平分秋色。平常喜欢说的口头禅是：“我准备好了”