当然是16G的更好。
如果你是重度办公，高强度使用电脑，这种情况选择16 g运行内存无疑是最合适的。家用或中等程度的办公使用，其实选择8g就足够了。如果你是从事设计类视频编辑，剪辑类工作的话，建议你选择16 g，其实绝大多数情况下，运行内存8g和16 g是没有什么区别的。
笔记本内存16G好，因为16G比8G内存大，内存越大越好用，所以笔记本内存是16G的好，这样笔记本运行也快，也好使用，内存太小的话容易卡顿。
16G内存。
目前笔记本产品8GB的运存，已经能够满足日常的大部分需要，无论是日常的文本处理，或看视频等简单的娱乐，还是大型的3D游戏，8G都能够提供不错的运行。内存越大，电脑的性能越好。只是进行普通的桌面办公操作的话，8GB和16GB的内存之间并没有太明显的差异。考虑整体台式机的使用寿命问题的话。