想要养头发就要早睡觉，这样头发掉得不是很严重，还有洗头发的洗发水不要太随便了，用杂了可能会导致很多头皮问题，最后就是在吃的问题上，也可以选一些养头发的东西吃。
每天坚持梳头发十分钟，有利于放松头皮，然后在洗头发之前先将头发梳通，避免打结导致掉发，然后就是洗完头发用护发素保养
第一种可以用生姜擦头皮。摩擦摩擦，是魔鬼的步伐。生姜擦头皮可以促进毛囊，促进毛发生长，可以让你拥有一头乌黑亮丽的秀发。
第二种可以用淘米水来洗发，淘米水洗发，可以修复头发的毛鳞片。让秀发变得顺滑无比，让你拥有一头乌黑亮丽顺滑的秀发。
第三种可以多吃黑芝麻，补充头发中的黑色素，促进头发黑色素再生，防止白头发。让你拥有一头乌黑亮丽的秀发。